知覚過敏なぜ？　つづき

前回からの続きとなります「知覚過敏のリスク項目」を挙げてみます。
該当項目があるようであれば改善しましょう！

1）歯磨き粉の種類に注意しましょう

　ドラックストアなどに行くと様々な種類の歯磨き剤が置いてあります。その中でも「ヤニとり歯磨き粉」
や「ホワイトニング歯磨き粉」などの種類は研磨剤が多く配合されているために使い方によっては、
歯がしみる原因となることがありますので要注意です。

2）酸っぱい物にはご注意を

　身体に良い物が歯にとっても良い物であるとは限りません。「お酢」、「柑橘類」など酸性度が高く、歯
　の表面を溶かしてしまう食品も多々あります。毎日お口にするものについては、どのような作用があるの
　にか調べることが大切であると思われます。

3）お口の乾燥も要注意です

　様々な事が原因でお口の中が乾燥した状態になることがあります。
　「お薬の影響」、「口呼吸」、「鼻疾患」、唾液が出にくい病気」、「後遺症」
などが挙げられますが、お口の中が乾燥してるかな？と思った時には早めにご相談ください。

お口の中の唾液が小さな泡だらけになっていたら乾燥を疑います。

唾液の分泌が減少すると、歯の石灰化が妨げられて歯の表層の脱灰が進み知覚過敏が認められる
ようになります。

良くお口の中を意識的に見るようにしましょう！