まだ仮説の段階ではありますが歯周病が認知症であるアルツハイマー病に関与しているという研究が注目を浴びています。 結論から言うと、アルツハイマー病で亡くなった患者さんの脳から歯周病関連細菌であるPG菌とそれらが産生する酵素 […]

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下がってしまった歯肉を回復する方法は、下がった歯肉の部位によって異なります。 歯と歯の間は、歯の側面にコンポジットレジンを盛ることで見た目を回復すること出来ます。 それでは歯の正面の歯肉が下がってしまった場合にはどのよう […]

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一度下がってしまった歯肉が自然に回復することはほとんどありません。 １０代くらいまでならであれば回復することはありますが成人においてはまずありません。 しかしながら下がった歯肉を見た目に分からないようにすることはできます […]

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前回では、歯肉の下がる大きな原因の一つに「歯周病」があることをお伝えしました。   今回はもう一つの大きな原因である「誤った歯磨き」についてお伝えします。 歯を磨くときに、マッサージ効果を期待して歯肉を歯ブラシ […]

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歯肉が下がる理由はいくつかあります！ 歳を重ねるごとに歯肉の変化に気づいていくことが少なくないと思われます。 その変化の中でも「歯肉が下がってきた」と感じることあるのではないでしょうか？ その原因を探ってみましょう！ 原 […]

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毎日歯を磨くときに自分の歯を観察すると思いますが ふと「歯肉が下がって歯が長く見える」と思ったことがある方、少なくないのではないでしょうか？ 様々な原因で歯肉は下がりますが、予防することも可能です！ 一旦下がった歯肉を治 […]

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　　　　　歯磨きは毎日、一日２回が基本となります！ この習慣はやめましょう！ ・歯磨きが一日１回以下 ・歯磨きせずに寝てしまう ・歯磨きした後に飲食する 　　　　　就寝前の歯磨きはとても重要です！ 就寝前の歯磨き＋デンタ […]

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前回でお話したように、「ダラダラ飲食」は虫歯のリスクを高めます！ 普段の生活習慣の中で無意識でやってしまっている「ダラダラ飲食」があります！   ・砂糖含有のコーヒー、紅茶、お茶などを飲みながら、　仕事、勉強な […]

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虫歯リスクを高める生活習慣 ・間食が多い（一日３回以上） ・唾液が泡立つ＝唾液の減少 ・何かをしながら飲食する ・砂糖含有の飲食が多い   間食が多いとなぜ虫歯のリスクが高まるのでしょうか？ お口の中では、p […]

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腹式呼吸ができるようになったら、次は頬と舌の運動をしてみましょう！ ・腹式呼吸で鼻から息を大きく吸い込み、頬を膨らませていきます。　そして膨らませた頬を引っ込めながら息を吐いていきます。 頬を膨らませたらい、引っ込めたり […]

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