投稿日：2025年5月9日

正しい姿勢で食べるコツについての最終回となります。 正しい姿勢を維持するためには食事の環境を整えましょう！ ・テレビを見ながらの食事は？ 基本的にはテレビやスマホなどの視覚、聴覚を刺激して気を引き込む機器などは使用しない […]

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