院長ブログの記事一覧
執筆者：院長 歯科医師 永井伸頼
虫歯のリスクを高める、「ダラダラ飲食」に注意！
投稿日：2025年9月26日
虫歯リスクを高める生活習慣 ・間食が多い（一日３回以上） ・唾液が泡立つ＝唾液の減少 ・何かをしながら飲食する ・砂糖含有の飲食が多い 間食が多いとなぜ虫歯のリスクが高まるのでしょうか？ お口の中では、p […]
嚥下体操の続き
投稿日：2025年9月6日
腹式呼吸ができるようになったら、次は頬と舌の運動をしてみましょう！ ・腹式呼吸で鼻から息を大きく吸い込み、頬を膨らませていきます。 そして膨らませた頬を引っ込めながら息を吐いていきます。 頬を膨らませたらい、引っ込めたり […]
