口の中にも老化は進む？

お口の中にも老化現象はあります！

「口腔機能低下症」

聞いたことありますか？

・食べ物が飲み込みにくい・食べるスピードが遅くなった・硬い物がたべにくい・食べ物を良くこぼす

・咳払いが増えた・胸に食べ物が残った感じがする・お口の中が渇く・口臭が気になる

・食事中によくむせ・麺類をすするのが大変・滑舌が悪くなった

・食べ物が喉に残る感じがする

・飲み物でむせる

などの経験がありませんか？

上記の内容が頻繁にあるようですと老化が始まっている可能性が高いようです。

飲み込む、噛む、話すことはお口の大きな機能です！

これらの機能は筋肉により成されています。筋肉は使わなければ早く衰えます。逆に言えば使えば衰えを遅くする事が出来ます！

老化は避けることはできません！しかしながら老化の程度を少なくして、遅らせる事はできます。

お口の老化は早めに気づいて、予防することがとても大切です。まずは上記のような症状がないかチェックしてみましょう！