歯磨きについて

一日３回の歯磨きが推奨されていますが、そもそもどうして歯磨きをする必要があるのでしょうか？

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　　　　　　　　　　　それは、プラークを除去するためです！

　　　　　　　　　虫歯も歯周病もプラークが関係しています。

プラークは細菌の塊です、プラークがあると必ず病気を引き起こすわけではありませんが、身体の抵抗力、つまり免疫とのバランスがとても重要になてきます。腸の細菌構造と同じですね！
特別に悪さをする細菌が増えれば、お腹を壊しますが、お口の中では歯肉の出血や腫脹が起こります。

　　　　　　　　　　プラークは

　　　　　　　　　　　　　　　　　ただの食べかすではなく、細菌の塊である。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　短時間で作られる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯磨きで除去できる。

　　　　　　　　　　　　長期間放置すると歯にこびりつき、歯磨きだけでは除去できなくなる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　様々な病気を引き起こす原因となる。

　　　　　　　　　　　　　プラークについての知識を得て、病気を予防しましょう！