正しい姿勢を治するにいは筋力が必要です。 特に腹筋、背筋は体を支えるために重要な筋肉です。お子さんなので、筋トレをする必要はありませんが日常生活の中で筋力をつけることは可能です！ 「お手伝い」や「遊び」を通して全身の筋肉 […]

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　　　　　　　　食べる姿勢で最も大切なことは「接地」です！ 　　　　　　　　食べる時に足の裏が地面にしっかりと着いている事です！ １〜３歳くらいまでのお子さんは、足の長さ足りていないので、とても接地できません。 その場合 […]

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お口の機能は様々ですが、小さなお子さんにとって「食べる事」はお口の機能を育てるためにとても重要です。 正しく「食べる」ためには、正しい「姿勢」が必要です！   近年、口腔機能発達が遅れている子供達が像がしている […]

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痛くないのに歯磨き中に出血が見られたことがある方、大勢いらっしゃるのではないでしょうか？ 特に初めて経験される方は驚かれると思われます。 出血の原因はいくつかあります。 ・歯肉炎や歯周病による出血 歯肉を含めた歯周組織に […]

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年齢とともに体の様々な部位に、老化と言われる身体機能の低下が見られるようになりますが、口腔内や口腔周囲、咽頭まで含めた領域にも老化は広がります。 そのうちの一つに「よくむせる」ことがあります。 「むせ」は「咽」と書きます […]

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「のどちんこ」みなさん知っていますよね？ 専門用語では「口蓋垂」と言います！ この口蓋垂は食べ物を飲み込む上でとても重要な役割を果たしています！ お口の中から摂取された食べ物は喉から食道を通って胃まで運ばれます。 食べ物 […]

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お口の中で咀嚼を繰り返すことで泥状になった食べ物は下記のような順を追って最後は便となって排泄されます。 お口→食道→胃→十二指腸→小腸→大腸→直腸→肛門 お口は食べ物を摂取する最初の入り口になります！   お口 […]

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咀嚼と嚥下というと何のことやら分からないかもしれませんが、簡単にいうと 「噛んで」「飲み込む」ことです。 日々当たり前のように無意識で食べ物を噛んで、飲み込んでいますが、この二つの機能は人間として生きるためのとても大切な […]

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Q: 歯を磨く時間は長ければ長いほど効果がありますか？ 丁寧に歯や歯と歯の間を磨くことで結果、時間が長くかかることは悪いことではないと考えますが、限度はあると考えます。ましてや的確にプラーク除去が行われずに、歯の表面をた […]

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夜の歯磨きと朝の歯磨きはどちらが重要でしょうか？ 歯磨きの最も重要な役割は、バクテリア除去です！ フッ素の効果も期待されますが、歯が本当にフッ素を取り込んでいるかは判断が非常に難しいと言えます。したがって今回は、バクテリ […]

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